2017.08.03○サイレース1mg×2錠○デパス1mg×2錠○デジレル50mg×3錠○リフレックス15mg×1錠今日の睡眠就寝21:57〜23:56(睡眠時間＊1時間59分)中途覚醒1回就寝06:25〜07:41(睡眠時間＊1時間13分)中途覚醒1回就寝8:17〜10:08(睡眠時間＊1時間50分)中途覚醒0回3度寝？で約5時間の睡眠確保特に1度目起床から6時まで、寝れるまでの時間が辛すぎる
