昨日
 
 
 
 
とりためてた
Beautv Voceを
 
 
消化しようと
 
みていたら
 
 
 
 
 
グリーンスムージー
のこと
 
 
やってて
 
 
 
 
 
 
やってみよ!
 
 
 
 
 
 
先程
コンビニに
ほうれん草とバナナ
買いに行ってみたぁ
 
 
 
 
 
コンビニの
ほうれん草
高い~
 
 
 
 
でも
思い立ったときにと
 
 
 
 
 
 
おうちにあった
りんごとプラムも
 
 
 
 
 
いれて
つくってみましたぁ
 
 
 
 
 
 
う~ん
 
 
 
貴瑠華~kiruke~さんのブログ-deco4b8b4792a437a.gifおいし~い~」
 
 
ってほどには
ならなかったけど(笑)
 
 
 
 
 
 
改善のために
 
 
 
 
巻くだけダイエット
再開~
 
 
 
ゴムバンドを
腰に巻いたり
襷掛けにしたり
 
 
 
 
 
ダイエットにも
 
なればよいなぁ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体調よくなりたいなぁ貴瑠華~kiruke~さんのブログ-18867154.gif