今日はこれから母と乳癌検診なのでパパッとランチ。
初めて「てっぱん」見たよｗ
その前の石倉三郎が香川で焼き牡蠣食べるのがよかったなー。２時間食べ放題２８００円だって。
お昼は余り野菜とウインナーを刻んで炒めて粉のカレールーで味付け。ちょっぴりケチャップも足して。ご飯は１００グラムくらい。上に適当に潰した目玉焼きを。
おろしにんじんのポタージュは庄司いずみさんレシピ。なんだけど豆乳切らしちゃったんでスキムミルクでやりました。オリーブオイルを胡麻油にしたけど香ばしくて美味しかった
今日はこれから母と乳癌検診なのでパパッとランチ。
初めて「てっぱん」見たよｗ
その前の石倉三郎が香川で焼き牡蠣食べるのがよかったなー。２時間食べ放題２８００円だって。
お昼は余り野菜とウインナーを刻んで炒めて粉のカレールーで味付け。ちょっぴりケチャップも足して。ご飯は１００グラムくらい。上に適当に潰した目玉焼きを。
おろしにんじんのポタージュは庄司いずみさんレシピ。なんだけど豆乳切らしちゃったんでスキムミルクでやりました。オリーブオイルを胡麻油にしたけど香ばしくて美味しかった