最近朝起きるのが辛いです
今日も・・・
もちろんけんちゃんは仕事。
昼間も眠たくて、でもお昼寝しようとしても眠れなくて、
なのに夜もなかなか眠れない
だから朝も起きれない・・・
悪循環
気持ちも前回のリセット前からなかなか戻れなくて
どうしたものか![]()
今日は私の歯ぎしりがひどくて、けんちゃんも眠れなかったみたい
いい睡眠が取れてないんだよね
最近朝起きるのが辛いです
今日も・・・
もちろんけんちゃんは仕事。
昼間も眠たくて、でもお昼寝しようとしても眠れなくて、
なのに夜もなかなか眠れない
だから朝も起きれない・・・
悪循環
気持ちも前回のリセット前からなかなか戻れなくて
どうしたものか![]()
今日は私の歯ぎしりがひどくて、けんちゃんも眠れなかったみたい
いい睡眠が取れてないんだよね