ワタシは知ってます
悩みや不安 ココロと生活の乱れを正そうとする時
自分の場合必ず身の廻りが雑然としてます
まずは家の掃除 部屋の掃除 仕事場の掃除
整理整頓をして
髪を切り 爪を切り 耳や首などのムダ毛を処理し
身なりを整えて新しい服を来て出かける
買い物する
神社に行く
ジムで鍛える
プールで泳ぐ
クルマやバイクをキレイにする
大体これぐらいやれば大体解決します
いや もう自分の場合そのパターンがわかってる
そもそも
つまらないネガティヴな事考えなくなります
自分の切り替えスイッチが分かってる事で
常にフラットな精神状態でいれるワケでございます
というワケで部屋が汚くなってきたら早めに片付ける習慣もつきます
今日も心身ともに絶好調
ご来店お待ちしてます♪
部屋片付けて行こ