おはようございます

昨日ジムで走ってる時にふと気づきました

「なんか しんどい」

今週は週4で仕事後ジム に行っております

そうです 

あきらかにやりすぎでございます 

当初の健康増進 体力温存  後少し痩せたら

を通りこし

ジム行く事が目的になっておりました

あくまでワタシはお茶目な美容師 

適度な運動で充分でございます

人生全てにおいて適量  適当 があります

つまり  やり過ぎはダメ ダメ

というワケで本日 午後からまだ空きあり 

あなたのお電話お待ちしております

福本 豊！