こんばんは
人と考えてることが違うと言われるキロスです。
今日仕事中に思ったのが、自分も含めなんですが、デブはだいたい何かとルーズな人が多い気がします。
ざっくり言うと自己中。。。笑
ダイエットは明日から♪っみたいなね？
まずデブになる理由って、食べすぎとか運動不足とかだと思うんですよ。
食べ過ぎ→自分の欲に逆らえない
運動不足→めんどくさがり
ようは！！！楽大好き！
I♡RAKU
みたいなね？
そりゃ人間だもの、楽して生きたいさ！笑
でもね、デブ友に伝えたい。
かっこよく。
きれいに。
なりたいやん(ーー;)笑
その為には、今デブなら我慢と努力が必要なんですよね。。。
まずモテたいしね。
うん。。。もうそれに尽きるよ。。。
腹筋バキバキ、胸筋ムキムキになったら少しは今よりはもてるかなと思います。
女性なら、（ここから完全僕の主観でしかないです）
このレベルだと気負いしちゃう^_^;
男もこのレベルじゃなきゃいけない気がしちゃうから。。。
最高。
女性は横に割れてるより縦に割れてるほうが、いいような気がします。
とか言いつつ、横割れ腹筋女子を嫌いになれない！！笑
男性は、
あ、間違えた。
↑ここまでいかずとも、
↑これぐらいが最高だと思いますよ！
もうモテモテでしょ！？
、、、そんなことないか(ーー;)
ブラピだからか、、、(ーー;)
でもそうなりたいっす。
デブ友の皆さん。
一緒に頑張りましょ！！
もうここで言います。
今のおれっす。
体重 ８１．０㎏
体脂肪率 ２１．０％
筋肉量 ６０．３㎏
です。
これをご覧になって、そんなでもなくない？思われた方、いらっしゃいましたら、それは違います！
職場でもいじられるぐらい太いですよ。
とりあえず体脂肪率を１５％までは下げたいですね。
お疲れっした。