こんにちは。普通になりたいキロクです。
本日は初めて「投稿ネタ」というものを書いてみました。
最近はなるべく毎日更新を心がけているのですが
そう毎日目立った事があるわけでも無いと…😅
という訳で投稿ネタをお借りする事にしました。
相変わらず昨日も、ストラテラを飲まず就寝しました
普段は朝起きて
ああ体痛い…ダルい…
となるくらいなのですが(それも嫌だけど)
前日のジムトレーニングを引きずったのか
体が痛いどころの話では無く
体全体が肩凝りになったような、感覚がありました。
今日朝起きた時、なんか
ア"ア"ア"ア"アアア！💢💢
って、聞こえたんですよね。
(うるせえな〜😠誰だコラ)
と思って起きたら…気づきました
これ自分の声じゃん…😨
よく、疲れた時に背伸びすると
うー！⤴️✊😖✊⤴️
って声出るじゃ無いですか
私の場合全身が固まりすぎて
ア"ア"ア"ア"アアア！💢💢
ってなるみたいです…。
近所迷惑ですね、ハイ。
おそらく睡眠時に、脳がうまく働いてなくて
適切な休息が取れていないのだと思います。
ストラテラやインチュニブを飲むと
体のだるさや重さも無く起きれますし
やはり脳由来だと思います。
あと発達障害の人にあるあるらしいのが
発達性協調運動症（DCD）という症状らしく
発達障害と診断されている方は
普段から体が重く、動かしづらく、不器用である
という特徴のある方が多い、と研究されています。(全員が全員というわけではないです)
私も幼少の頃は毎日のように転び、怪我をして
体育の成績も「頑張りましょう」ばかり
手先も不器用なため家庭科で
「着れないエプロン、開かないナップサック、保育園児の落書きのようなクロスステッチ」
を制作したことがあります…
糸通しや玉留めすら難しいんですよ。不思議ですよね。
こういった手や体の動かし辛さが
毎日の疲労を蓄積させているのだと思います。
錆びた自転車見たいなイメージでしょうか
そりゃ疲れますね。
ここ最近ストラテラ無し生活をしばらくしてみましたが
やっぱり普段の1．8倍くらい疲れますし、体が重いです。
すぐ息切れしちゃいますよ。
とりあえず毎朝の
ア"ア"ア"ア"アアア！💢💢
も嫌ですし、そのあと1時間くらいだるくて起きれないのも嫌です。
よく不登校の発端として起立性調整障害というのを聞きますが
発達由来の起きれなさ、だるさってのもあるんだよ〜
というお話でした。
今日からストラテラは再開します
近所の皆様、うるさくてすみませんでした。
