ダイエット・明日は♡

こんばんは〜

今日は久々に3.6キロ散歩してきました

暑くなく公園内は快適でした

実は、明日、保育園の行事で

次男がお泊まり保育なんです

じゃぁ

あんな夜こんな夜なんて

1人妄想ワクワクしてました（笑）

ただ1つ不安が…

次男は、発達障がいな為、いつもと違う行動や

イレギュラーが苦手

もう1週間前から、毎日、次男にお泊まり保育のお話しして、少しでもパニックにならないようにって楽しくイメージトレーニング

荷物もわかりやすく分類

次男は、ひらがなを一文字づつは、読めるんですが単語としてまとめてが読めないんです

なので、先生にわかりやすくする為に書きましためんどくさい〜って思いつつも、先生方に少しでも気持ち良くお世話して頂きたいので(^_-)☆

1番の不安は…

パニックになって

保育園から、お迎えに来て下さいの

電話が入るかもって事（笑）

それさえ大丈夫なら、

絶対、友達と遊びに行ってる（笑）( ´艸｀)

さすがに、出先で電話あり、お迎えになったら

最悪だし。(´д｀lll) 

なので、多分、普通の夜なんだろうなぁ…

こういう時、長男いて欲しい（笑）

今日の朝ごはん

何人かフルーツ始められて、コメントで効果も出られて嬉しいです

昼ごはん

今日は、鰹のタタキにしました。

ワカメスープに春雨、しめじ、ネギ入れました。

もち麦、玄米を半分づつミックスしました。

今日も鳥ざんまいでした

時々、間食書き忘れていますが

3時ごろに、ナッツ、チョコ、チーズ食べてます♪

晩御飯

サラダ、スープは、昼ごはんの半分くらい。

ポークチャップ一人前

急になぜか食べたくなり作りました

今日の体重

今日も新記録更新したので、画像アップしました(^з^)-☆

昨日より、0.05減った（笑）鼻をかんだら減りそうな数字（笑）増えて70キロになるよりは嬉しい

わわ〜

いつの間にか10時過ぎてる

寝なきゃ（笑）

明日は、1人だから、早めにブログ書こう

本日も、貴重なお時間

お付き合いありがとうございます

半分寝落ちしつつ書いたので

文章グダグダでスミマセン

おやすみなさい