こんにちは。
覚悟を引き出すヒーラーのキリヨシです。
五月も残り少なくなり、急に暑くなりましたね。
これ書いてるの23時すぎなんですが
部屋の温度計がいまだ28度です。
こんな環境では体力・気力が地味に削られます。
モチベーションも上がるわけがありません。
こんな時こそ覚悟して
気合を入れたいところですが
実はやってはいけません。
なぜだと思いますか。
意志の力で肉体をコントロールした場合
たしかに動けるようになるのですが
根本の原因がなくなったわけではありません。
だから肉体の限界を超えると
突然倒れる可能性がでてきます。
とくにこれから梅雨入りするので湿度もあがり
肉体を取り巻く環境は悪化していきますよね。
気合で身体を動かしていた場合
体の声を聞き辛くなるので
黄色信号の感覚がわからないのです。
体が赤信号になってから、事故ってから
気をつけようとするのでは意味がありません。
もうすぐ月末で気合を入れたいときですが
こんな時こそ体の声を聞き大事にしましょう。
平気と耐えられるは違いますよ。
蒸し暑くなるのでどうぞご自愛ください。
あなたを応援しています(*゜▽゜ノノ゛☆