こんにちは。
覚悟を引き出すヒーラーのキリヨシです。
我慢の限界が来る前に
普段の泣けるときに泣こう
泣きたくなくても泣く事で
自然と押さえつけていた感情を
浄化することが出来るよ
という事を昨日書きました。
でもまあ泣く気分でもない時に
泣こうとしてもなかなか難しいですよね。
特に泣くことを抑えている人たちほど。
そういう時や
悲しみ以外も抑えていた感情を簡単に
浄化できるワークを今日はお伝えします。
「ジベリッシュ」で検索してください。以上！
で終わってもいいんですが、
せっかくですので私の言葉で解説します。
あなたは赤ちゃんの頃のように、
言葉になっていない言葉を発してください。
わかりにくい人は
タモリさんの四ヶ国語麻雀をアレンジして
自分の知らない言語で始めるといいです。
フランス語やサンスクリット語、火星語、
北極星語、メルニクス語とかそれっぽく。
でたらめな言葉で心の内にある物を
あえて言語化せずに出す事で
言語化する前の生の感情が浄化されます。
他者から見たら完全な狂人に見えますけど。
これをやると普段意味のある思考を
している自分が狂人に思えるんですよね。
それぐらいスカッと浄化されます。
内から出てくる言葉や感情に身をゆだね
完全に狂人になるのがコツです。
正直避難者にお勧めしたいけど
避難してる人ほど出来る環境にない……。
残念です。
普段自分を抑えている方や
泣こうとしても泣けない方に
特にお勧めします。
試しに5分やってみませんか。
ぶっちゃけエネルギーヒーリングや
イメージワークよりも単純ゆえに
効果があると感じます。
人に聞かれる危険がありますが。