こんにちは。
熊本市東区在住のヒーラー、キリヨシです。
昨日で前震から一週間がたちました。
家は被害的に本震？のが酷かったので
そんな気はしないのですが。
たぶん車中泊や避難所で寝たりで
私の時間の感覚がおかしいのですw
気象庁はまだこれから
本震があるかもしれないとか
台湾の研究所？かなんかは
２２日に北九州でM8が起きるとか
現在いろんな情報があふれています。
ネガティブな情報や大きな地震とか
そんな混乱に飲み込まれるほうが
正直楽といえば楽なのでそんなときに
落ちついて対処するには覚悟がいります。
こんなときは変に対処しようとするより
パニクらない覚悟とかよりもｗ
とりあえず深呼吸して
今自分にできる事は何か
すべき事は何か
を問いかけましょう。
吐いて～～～
吸って～～～。
さて今あなたができる事
すべき事はなんでしょうか。
今私がすべき事は
避難所になってる小学校に
トイレを借りに行きます。
生活用水がないと
トイレに行くのも本当不便ですね。
昨日から水出てはいるんですけど……。
小学校とかも今のところは
5/10まで休みとか親御さんも大変ですよね。
夏休みが短くなりそうですし。
まあ深呼吸の大切さはみんな知ってるけど
できる人は少ないよね。という話です。
もちろん私もよく忘れます(笑)
感情的になった方がある意味楽だし(＾～＾)