結果が出るまでってかなりドキドキします。
結果が怖いんですよね。
いい結果、悪い結果どっちでも。
面白いことにテスト等の結果が怖い人は
テスト以外も全ての結果が怖かったりします。
結果が怖い時は、
結果を自分がコントロールできる
と勘違いしている場合があります。
あの時こう回答すれば……とか考えて
コントロールできるつもりなんですが
今はもうあの時ではないので
コントロールはできません。
そういう時は逆に結果はすでに決まっている
と考えると楽になります。
すでに決まっているのだから
あなたはどうしようもないんです。
だったら気を楽にして
リラックスするしかないですね。
今というプロセスを楽しむ事しか
あなたにはできないんです。
結果を恐れた自分でいるか
結果を手放して楽な自分でいるか。
今という時間をどう過ごすか。
それならコントロールできます。
あなたは今どういう時間を生きていますか。
そしてどう生きたいですか。