簡単交ぜ飯

温かいごはんに、チリメン山椒と梅 タコを刻んだの鰹節、薄口醤油極少々を入れてまぜただけ

気に入ったようで山盛りおかわりして出掛けていきました

安眠は今日までかな

この頃、いびきが気になって眠れない日があるのだ

ダイエットさせねば