３月の末に体調を崩して。
今や持病でもある天気痛の偏頭痛のひどいヤツ。
吐き気がするのは何度かあったけど、
実際吐いたのは初めて。
それから、ほぼ２日間絶食に近く食べれなかった。
死ぬ！と思って水だけは何とか飲んだけれど。
それも１日にコップ１～２杯程度。
それ以降、胃が小さくなったのか、
食べれなくなった。
病気ではないので、味覚もしっかりあるし、
空腹も感じるし、食欲もある。
だけど量が食べられないのだ。
今までならペロッとたいらげて、
なんなら追加でデザートでも、って食欲が。
１人前食べられないのである。
家で食事するときは、少なめに盛り付けるから
完食出来るのだが。
外食。
なんたって１人前が食べきれない。
途中で旦那が「大丈夫」と聞いてくれるので、
お言葉に甘えて、食べきれない分を差し出す。
だから注文時に、少なめに注文するようお願いしておく。
私が食べきれない分を食べてもらうために。
元々が食べ過ぎていたのかもしれない。
いや、食べ過ぎていた。
年も年なんだから、腹八分目に。
どころか、１２分目くらい食べてた。
食べられてた。
今は美味しいものをたくさん食べられない事は
残念に思うけれど。
我慢して食べない訳ではないので、
辛いとは思っていない。
ありがたいことに、５キロほど体重が落ちた。
マズイと思い、ちょっとストレッチなんぞやっている。
食事制限で落ちるのは贅肉と筋肉。
筋肉は死守しなければならないのだ！
それでも「運動」となると続かないので、
とりあえずのストレッチ。
このまま体重が減り続け、結婚前に戻らないかなぁ。
という淡い期待を抱いている。
辛い頭痛で苦しんでいて。
やっと１つ、良いことがあった。
その後も時々苦しんでますが。