１１月１４日（月）
昨日は、我が団地の掃除日でした。
そんな事で遠出は出来ずひばりが丘公園から鳩吹山までのピストンをしました。
出発は登山口を九時半です
登山道にリンドウの花が咲いていました。
以前も咲いていました・・・
次の年には有りませんでした
盗掘されたと思っていたのですが今年は咲いていたので嬉しい！
継鹿尾山まで登って少し休憩を取り鳩吹山を目指して歩きます
二時間半歩くと鳩吹山の西山小屋です
お腹が空いて歩けない！
お地蔵さまの所でランチタイムを取りました
を食べていると友の会の知人が現れて久し振りにお話をしました。彼ははアジトで食べると藪の中に消えて行かれました。
はアジトで食べると藪の中に消えて行かれました。食事が終わると鳩吹山まで行かなくちゃと喝を入れました。
エッコラ々と鳩吹山に着くと 今度はひばりが丘公園まで引き返さなくちゃと
昨日の山の疲れで帰る元気が有りません
ザックの中に常備入っているアミノ酸３６００を飲みました
気分のせいか元気になりました。
西山の東屋で水分補給を取ると何と今日は５００ｃｃだけの水で
心細くなりました。水筒に入っていたお湯もペットボトルに足して
３５０ＣＣ位に成りました。
山友も一緒なので彼女の分を分けて上げると言われて安心して
引き返しました。
継鹿尾山の登りを半分位 登り返した頃に年配のご夫婦に遭遇！
装備はザックも無しお洒落靴で服装も普段着！
思わず これからどこまで行かれます
寂光院です
えぇ～～～～～～～～～寂光院は方向が違います
ご主人はこれで良いはずだ！と頑固に自信満々と言われます
奥さんはお父さん引き返そう！と言われます
こちらに降りて林道から行く手もありますがその服装じゃ林道まで下るのは
まだ距離も有るし無理なので絶対に登り返して下さいと説得しました。
ご主人はう～～～～～んと何だか嫌々そうおな返事！
そこで山友が『私達の言う事を疑うならどうぞ！このまま進んで下さい】
との一言（めっちゃ迫力有り）でご夫婦は引き返されました。
山頂に着いたら絶対に右コースを降だって下さいね！と念を入れて別れました
ご主人は有難うとお礼は言わずはい解りましただけの返事！
寂光院にお参りに来てそまま継鹿尾山まで登って来られたそうですが
来た道を引き返すのを間違える！
誰でも勘違いはあります
私も過去に他の山でどれだけ間違えたのでしょう
方向音痴になるのです
このご夫婦は私達に遭遇しなかったらどうなっていたのでしょう
この時点で３時３０分頃だったと思います
この季節はつるべ落としで陽が暮れるのは早いので山の４時は薄暗いです
皆さんも気を付けましょうね
この日に山友さんからアミノ酸４０００を頂きました。
これは下山後に飲むサプリで疲れを回復します
筋肉がアミノ酸を欲しており、運動後30分以内にアミノ酸を摂取することで筋分解は抑制され、さらに筋合成は促進されます。
要するに、疲労が軽減されるそうです最近山行の翌日に疲れや筋肉痛が
残る様になったのでこれも買わなくちゃ！(笑)
最後まで拙い記事を読んで頂きありがとう
