腰の手術で退院して、そろそろ2年になります。
確かに痛みはなくなり、動きもよくはなりました。
が、20kg太ったんです‼️‼️🐷
病院食は生物も果物もないし、量も少なく、ひもじかったの😭退院したらアレもコレも食べたい‼️‼️で、こうなりました。痩せるには運動よねと調べていたら⁉️温水じゃないくて、温泉プール♨️とあるではないですか💖💖移住して大正解です。
早速、水着🩱を買わねば。今の🐷に合う水着を💨💨
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