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↑私が作った鏡

隣の世界が見えます

今日の切り裂きはウェイトトレーニング

背中 足

ベントオーバーローイングとデッドリフトのセット80キロ    デッドリフト150キロ   デッドリフトとバーベルシュラッグのセット120キロ    バーベルスクワット60キロ

今日書くことない

今日良かった事はデッドリフト150キロ挙がった事と夜行った牛タン屋のビール199円だったって言う事だけです

あとは地獄と同じでした

針で刺されたり後頭部ば棍棒でぶん殴られたりしてました

ビール199円で良かった

射精