今日の切り裂きと福山雅治

どうもジャックナイフツネオです

ピザ痛いぜ

今日の切り裂きは 寝技クラス 寝技スパーリング 背中 僧帽筋（字こうだっけ？） 腕の筋トレ ロープ登り でした

グラウンドレスリングちらっと上手なった気がする

ロープ登りヤバいな

アミーゴがラジオから流れる福山雅治に

「あっ！オレが歌ってる」

と、北半球１しょーもない発言をしたので

しょーもないねんお前 馬鹿のくせに

と、率直に意見を述べるに留まりました

これで道場が少し良くなりました

だけど最近アミーゴ、福山雅治に顔そっくりやな