測定！
体重 プラス0.4(累計マイナス0.2)
体脂肪率 プラス3(累計マイナス1)
少し戻った感じです。
でもこのくらい気にしない。
ニキビが1つ、顎にできました。
あと、生クリーム摂ったあとの蕁麻疹がやばい。
経過報告としてはそのくらいです。
体はいたって元気です。
職場が3階なんですが、1年前は3階まで登ると息切れしていましたが、それがなくなりました。進歩。
でも、体力がほんとないんです。。。mec食でなんとかしたい。切実に。
何年か前に金比羅山途中で挫折したんですよ。いつかリベンジしたいなー。