こんばんは 皆さんこんばんは6時でもう真っ暗ですねぇ 日が暮れるのが早くなったなぁ 昨晩覚醒がなかったおかげでカラダの調子がいいですね 規則正しく生活リズム明日からも気をつけていきたいと思います 今晩は近くのココイチでカレーですあったまって帰るとしよう