ランニング、ウォーキングを始めてから
心も身体も信じられないくらい
健康になった。
ただし、足の受難だけは、
信じられないくらい増えた。
筋肉痛や関節痛などは常態化。
靴ずれ、ウオノメ、マメ🫛
たまに転んで、捻挫や擦り傷。
大なり小なり、いつも何かしら
足のトラブルを抱えてる
昨年の7月には、足の親指の爪が
ミョウガ色
に変色してしまった。
調べてみたら、それは
爪下出血
というらしい。
靴の中で足が動いてしまう状態で
何十㎞も何百㎞も歩いたり走ったりした
衝撃で、爪の下から出血した。
しかし、痛みはなかったので
病院には行きたくなかった
ネットの情報によれば、
爪下出血は、爪が
3～4週間で生え変われば治る
とのことだったので、放っておいた。
しかし、爪は一向に治らず…
結局、無事生え替わり、
爪の色も元に戻ったのは
なんと9ヶ月後
のことだった
ネットの情報が嘘だったのか
私の治癒が異常に遅かったのか…
ともかくようやく最近になって、
無事に爪のトラブルも消え、
ここ最近は
珍しく、足に何のトラブルもない
休足時間
となっていた👠
ところが、それもつかの間。
昨日の午後、家の中を裸足で歩いていて
棚の角に足の小指を
おもいっきり
おもいっきり
おもいっきり
ぶつけてしまった
しかも、その悶絶の数十分後、
同じ場所で再びコケそうになった。
もうその場所を通るのが怖い…
でもまぁ、足の小指をぶつけるなんて
よくあることだし、
大したことはないと思っていたのだが
夜になって腫れてきた。
一足難去って
また一足難…
とはいえ、そこまで激痛ではないので、
骨折まではしていないだろう
指を大きく動かせば痛みが走るが、
靴の中で固定していれば大丈夫そうで
今日は15㎞のウォーキングに
耐えられた！絶対大丈夫だろコレ。
仮に、足の負傷が
ラン、ウォークによるものならば
名誉の負傷
みたいなものだ
👏🏻
ビジネスマンの多忙自慢、
老人の病気自慢みたいなもの。
しかし、家の中での足の負傷は
単なる不注意である
私のことだから、
きっともっと年をとったら
もっともっと怪我をするに違いない！
私よりもさらにどんくさい夫は
もっともっと怪我をするに違いない！
家が安全な場所でないと
気が休まらず自律神経も乱れてしまう。
君が思い出になる前に
私たちが老人になる前に、
家をもっと安全な場所にするべく
大幅な模様替えをしようかと
本気で検討している。
