平熱 35度
これって、低体温症だよね？
だから最近、痩せにくく、むくみやすいのかしら？？
ということで、とりあえずカラダを温める方向で体質改善したいと思います。
いま体温を測ったら・・・ 35.6度
お風呂上がった後の体温にしては、低いよね？
とりあえず、3月までに目指せ！36.5度 でがんばりたいと思います。
まずは、なるべくお風呂はゆっくりと湯船に使って半身浴。
というわけで、買いましたよぉ～
「KNEIPP オレンジリンデンバウム」
これでゆっくりとお風呂に入ろうと思います♪