体が重い・・・

体が重いです。。。。

あっ。。。。

体が一番楽な体重から

＋３キロ

背中・お腹・二の腕が何となく重いです。。。

真剣に考えなければ・・・しかし・・・なぜ減らないのでしょうか？？

誰かおススメダイエットを教えてください（笑）