三連休はどうお過ごしでしたか？
と言う訳で、秋カラー＆ゆるやかパーマで、秋髪にしてみましたぁ（笑）
色は、ピンクを少し入れて秋っぽくチェンジ。
（海外メーカーを利用しているので色の発色が綺麗ですよ！）
パーマもゆるやか外人用のエアパーマにしてもらいました。
三連休を過ぎたら、気持ちも服装も秋モード
身体も秋モードになったらしくて、夏から・・・ ＋2.5キロというありえない体重増加を
たどっております！！
ということで、身体を引き締めるため
運動！
食事制限！
ストレッチ！
を心がけたいと思います
痩せすぎも良くないけど、身体が何となくむくんでいるのもNGなのでねぇ～。。