三連休明けの今日は、出社が早かった
気になるお仕事が多かったので、ついつい早めに出社してメールチェック!!
そしたらねぇ~。。
すでに、眠くなってきて、ガス欠状態
そういえば、ブログネタ:落ち込んだ時の復活方法 を呼んだときに思ったのは
最近、落ち込んだことないなぁ~
って。。。 強くなったのワタシ??
って思いましたが、実は、落ち込まないように事前防止策をとっています。
仮に落ち込んだとしても
1.寝る
2.紙に書いて俯瞰的立場で考える
3.神社に行って、神頼み
のパターンで解決しています。
落ち込む時って、考えてもしょうがないことが多いしね。
なるべく、客観的に考えて、どうにかなりそうなときは、解決策に向けて動くし・・・
どうにもならないときは、反省だけして後に引きづらないようにしています。
結構、寝るって効きますよーー。