ふくらはぎが筋肉痛の理由

おはようございます。

今週は寒い一週間のスタートですね

昨日の夜に『デドックス粥』を食べてから胃腸がなかなか良い感じになりました

作り方も簡単だし、しばらく続けてみようと思います。

さて、昨日の朝からなぜか ふくらはぎ が筋肉痛

考えられる理由は・・・

このサンダル！　

きっとヒールの高さがまったくないサンダルを履いたもんだから

ふくらはぎが筋肉痛になったようです（笑）

今日は、またまた渋谷でランチ予定

先日のお店に、行っちゃおう～っと勝手に思ってます