クチコミ番付けの時間です（笑）
今回は 「熱帯夜にぐっすり眠る方法」です
都内にいるのになぜか どんどん小麦色に日焼けしていく
ワタシは、暑いのには結構慣れてます！
南国系志向が強いので・・・
家ではほとんど裸体族（笑）
一応、目の前にはマンションもありますので
さすがにおおっぴろげには裸体族してませんが
来ているものはかなり薄いです。。。
そういえば去年、やっぱり暑い夜にパジャマを
着て寝たら・・・
汗だくになって、寝れなかった記憶があります。。。
それ以来、家の中では
綿の着心地の良いキャミソールを1枚来ています。
私の熱帯夜対策それは・・・
◆ 綿の着心地のよいキャミソールを着る
◆ 窓は少し開けておく
◆ クーラーは除湿 （冷房にすると風引きます
）
） ◆ 寝る前にお水を１杯飲んでおく
こんな感じです！
そして間違っても・・・ 酔っ払ったまま寝ない！
酔っ払ったまま寝ると、必ず夜中に汗だくなって起きます（笑）
酔っ払ったときは必ず、お風呂やシャワーで酔いを覚ましてから
寝ましょうねー
でも・・・ 今日からは猛暑が終わったらしい。
私のこのクチコミの意味はあるのかしら？？
