老化のサイン

最近体にガタがきはじめている気がします。確かに昔のように若くはなくてすぐに疲れるようになってしまいました。
はぁ～年をとるっていやですね～昔は他人事でそんなこと全然気にしていませんでしたが、
最近は誕生日が恐ろしくて仕方ありません。笑

体からの老化のサインというのがあるみたいなので、
「まだまだ現役じゃ！」と思っている人に現実を知ってもらいたいので紹介します。

・テカる
肌が乾燥しやすくなって、テカテカ肌になります。

・口くさい
口が渇きやすくなって潤いがなくなり、口くさくなる。

・味わかんない
昔ほどの味覚がなくなります。

・すぐ脂肪つく
代謝が悪くなって脂肪の燃焼が下手になるので、すぐに太っちゃいます。

こんな感じでしょうか。
年を感じたら無理をしないほうがいいですよ～

タロット占いサイト

この前、占いの館に行ってタロット占いの先生に占ってもらいました。
その時のタロット占いが忘れられず、最近ではインターネット上の占いサイトにハマっています。
グーグル先生でタロット占いを探すと本当にたくさん出てきて目移りしてしまう。

ただ、その中で最近みつけたタロット占いの口コミサイトが良かったのでちょっとだけ紹介したいと思います。
色んな占い師の先生も紹介してて、見てて楽しかったです。
口コミ情報もいっぱいのっていたので、参考になるかと思います。
よろしかったら見て下さい。

タロット占いレトワール 口コミ

家の傷み

あなたをいつも守ってくれている家ですが、意外と傷んでいて修理が必要になっているかもしれません。
家は、雨の日も、風邪の日も、雪の日も、台風の日もあなたを守ってくれています。
気がついていないだけでいろいろと痛んでいることが多いです。

特に外壁ですが、指でなぞってみて白い粉などが指に付くようならそれは「チョーキング」という状態を表します。
チョーキングは紫外線などを長年浴びた影響で、劣化してしまい粉上になったことで、
耐候性が低下しているので塗りなおす必要があります。

また、日が当たらない部分はカビや藻が発生して、美観を損ねる他に健康面への害が心配されます。
この場合も塗装工事を行なったほうがいいです。

家の状態を気にする事はあまりないかと思いますが、意外と痛んでいるのでたま～に見てあげてください！

美味しいアイスコーヒー

だんだんと夏に近づいて来ましたが、暑くなってくると冷たいも飲み物が美味しくなりますよね～
私はコーヒーが好きで、よく自宅でアイスコーヒーを作るのですが、
ちょっとした工夫をすればカフェのコーヒーにも負けないアイスコーヒーを作ることができます！

粗挽きのコーヒー豆とドリッパーがあればだれでも簡単にできるので試してみて下さい！
粗挽きのコーヒー豆は、挽いて粉になって空気に触れると酸化していまうので、あらかじめ挽いておくのではなくて、
飲む直前に挽くのがポイントです。

コーヒーの量は好みでそれぞれですが、私のオススメはコーヒー20gでお湯180mlくらいがいいかと思います。
豆を挽いたらドリッパーに氷を入れてフィルターペーパーをしいてお湯を注ぎます。
2、3回蒸して氷を入れたグラスに注げば完成です！
簡単で美味しいのでやってみてくださいね～

麦茶はすごい！！

麦茶は昔から愛されている飲み物で、体に良い効果がたくさんあるんですよ～
麦茶のおいしさはなんといっても香ばしさにあると私は思います！ご飯のときにはなくてはならない飲み物ですよ～

麦茶には抗酸化作用っていうのがあって、がん予防や生活習慣病の予防になるんです！
麦茶には他の飲料に含まれている保存料や甘味料などが含まれていなくて、
正真正銘の天然飲料で胃の粘液を保護する作用まであるんです！
ほんとに麦茶すごすぎます！

夏の夏ばてにもとても効果的な飲み物で、暑くてたくさん飲みたくなります。
糖分やカフェインが含まれている飲料だと気分が悪くなってしまいがちですが、
麦茶ならそんなことはなくて、最適な水分補給をすることができます！
とにかく麦茶が一番です！