いっそ雨が降ってれば良かったのに
午後になってから晴れてきて。
でも1日中アパートにこもって、VISA の申請書類をつくってた。

ここ数日少し調子が良かったのに
上司からのメールで再びメンタルは急降下し、呼吸が浅くなっている。
慌てて飲んだ抗不安剤ロラゼパムは、
数時間で効果を失った
今日は無理だもう1錠飲もう。

VISAの申請書類を明日出しに行く。
怖い怖い怖い
少し離れた周りから見ると
私はアクティブに見えるらしいが、
本当は怖くてたまらない。
恐怖感で呼吸が浅くなるほどに。

好きなことをしなさい、と追い詰めないで。
それがもうわからないのだから。

私は動き続ける。不登校も引きこもりも
私の子供時代は許されなかったから
どんなに苦しくても、
頭を空にして、
動き続け、働き続けることができる

それがいいことなのかはわからない。
何度も死のうとして
何度もリストカットもして
そしてこんな遠い地で
のたうちまわりながら生きてる

効果が強く出てしまうから、アルコールと抗不安薬は一緒に飲まないで、と言われたが、時折一緒に飲む。
でも特にアルコールが回るわけでも、
高揚するわけでもなく。

見えない未来。
ねぇ…辛いんだよ。
誰か、助けて。