ダイエット 1年258日目 クリスマス

100g増えました,

思ってたより増えてなくて良かった

#レコーディングダイエット

#16時間ダイエット

#酵素ドリンク

#防風通聖散

朝食

☆酵素ドリンク20ml

昼食

☆のり弁

☆ヨーグルト

間食

☆バームクーヘン

夕食

☆チキン

☆ケーキ

今日も2000kcalオーバー

夜はクリスマス会に参加しましたので、

軽く食べちゃいました💦