LINEのオプチャにハマってから、
自分の趣味の話で盛り上がったり、
ダイエットのことで相談しあったりと
色々楽しんできたのですが
でも、時々悪口大会みたいなものを見たり
ネットでしか見ないようなひどい言葉
みたいなものを見ることもあるんですよね。
すると、だんだんこちらも疲れて
愚痴も言いたくなってきたりすることも
あります。
なんか、悪口は悪口を呼び、
エンドレスで続くんですよね。
以前、人の悪口というか批判？
みたいなことを書いていたブロガーさんの記事を
読んでしまい、疲れてXで愚痴を書いたことが
ありました。
すると、それを見た人が
私のことを
「悪口ばかり言ってる人」と
書いたこともあるんです💦
なんか私自身もその人に不快な
思いをさせたんだなと
今は胸が痛みます。
こうやって悪口は悪口を呼んで
それぞれの心を蝕んでいくんだなと
その時は痛感しました。
最近思うのは、思いっきり腹が立つことが
あっても、ずっと相手を恨み続けるのではなく、
まず深呼吸して、「見方を変えてみよう。
あの人もあんなひどいことをしてきたのは
何かわけがあったのかもしれない。
深く考えてなかったのかもしれない。
ちょっと落ち着こう」
とひと呼吸置くと、ずいぶん気持ちは楽になります。
誰かを激しく憎む、恨むってこれ、
結構心を蝕むし、
辛いだけなんですよね。
人を恨み続けたり憎み続けたりするって
よほどエネルギーもたくさん有り余ってないと
出来ません。
なので、ひと呼吸おく、いろんな視点から
物事考えてみるのが
大切だなと思う今日この頃です。