今日の低糖質レシピは
チンジャオロースです。
時間の無い時は、
豚肉とタケノコ、ピーマンさえあれば
適当に炒めて塩、コショウ、鶏がらスープの素、
ソースをかけて出来上がり♪
もう5分は言い過ぎかもしれませんが、
10分あれば確実にできます。
中華料理って手の込んだ時間のかかるもので、
高カロリーかと思いきや、
そうでもないものもあるんですね。
材料さえそろってれば
すぐに出来上がりでカンタンです。
また今回も藤本なおよさんのレシピを
参考にしました。
なおよさんはコンソメを使っていますが、
私はコンソメ苦手なので、鶏がらスープのもとで
代用しています。