8月最初に受けた健康診断の結果が届きました。どこも異常なしという結果で、ひと安心*\(^o^)/*
先週の内視鏡検査の結果はまた来週になりますが、検査中、お医者さんは、異常はほぼ無いと言ってました。
昔は健康診断で引っかかったことなかったのに、ここ2,3は色々引っかかりました💦
でも全部、ストレスからくるものばかりだったので、この一年はとにかく、
嫌なことはやらない
無理はしない
楽しいこといっぱいやる
に集中したおかげで、ストレスから解放されました💖
ココロとカラダはすごい結びついてて、健康がどれだけ大事か実感した一年でした。
これからも仲良く、自分のココロとカラダと、付き合っていきます😊