元気ですか🔥
本日は睡眠と腸と髪の毛の
関係の話です。
おはよーございます🌋
ものづくりの町新潟県三条市の
似合う可愛いショートカット&
脱『白髪染め』白髪を生かすカラーで
あなたを魅力アップして元気にする
美容室✂️KIRIKU 店長
髪と運命の研究家せきです
2021年発売の
ヤクルト1000以来
睡眠系の飲料市場が
拡大した❗❗
ってことは
皆さん
よく
眠れてない😨
いい睡眠ができてない😱
ということです。
オレも毎日
ヤクルト1000を飲んでいるが
睡眠が良くなった
ってことは
あまり感じていない
ヤクルト1000の
一番いい
飲むタイミングは
夜寝る前らしい。
オレは
朝飲んでいるから
睡眠に効かんのかも
ヤクルト400
飲んで20年。
ヤクルト1000に
変えて
３年近く。
下痢体質が
良くなり
ました👌
で、
睡眠ですが
若い頃から
寝ることが
好きで
12時には寝たい
っていう
年寄りのような考えを
持っていたりした
(今は10時半😅)
ここ最近は
小林製薬の
口テープ張って
鼻呼吸にしょうと
努力します。
朝起きた時に
ノドが
乾いてない😂
ようになりました。
熟睡しているか
どうかはよく
わかりませんが
よく見る夢は
いまだに
美容学校の
宿題が終わって
ない😱
で焦っているオレ。
目が覚めて
オレ美容師やっているよな
とホットする。
こないだは
かまいたちの山内が
出てきて
オレが
山内の髪切っていたら
山内が突然走りだし
屋上から飛び降り
⚪んだ💀
夢判断によると
人が⚪ぬ夢は
吉夢らしい
それからいいこと
別にないが(どうでもいい話でした🙏)
睡眠系飲料。
睡眠は腸に
影響されるのか？
血液は
腸で作られると
YouTubeで
どっかのお医者さんが
言ってました。
アメーバーとか
ミミズとかは
脳ミソはないので
腸で考えるそうで
障害物があると
進む！
か
止まる！
の２つ判断をする。
人間も偉そうな
こと言ってますが
本来はこんな
レベルでしょ
ということで
よい睡眠＝
腸を大切する😪
が大切。
思考するのは
脳ミソ💡
判断するは
腸💮💯
意外と見えないところが
大切だっていうこと
です
抜け毛😨
秋になると
抜け毛が多くなる話を
先日書きましたが
ちょっと捕捉を……
短くて
毛先が細い
髪が
抜けていたら…
それは
大問題😱
髪の毛は
一つの毛穴から一生の間に
25回
生まれ変わる❗
のです。
そして
寿命は
５、６年❗
正常にいけばの話です。
普通は25回生まれ変わる前に
毛穴が退化して
25回生え変わる前に
生えなくなる。
５、６年持つ髪の毛も
だんだん４年になり
２年になり
１年になる。
計算上は
25×5＝125
125年持つ
髪の毛が………
短く毛先が細い髪の毛の
抜け毛は
退化が
始まっている💀
なので
まずは自分でもできる
頭皮マッサージを
始めましょう！
頭皮を下から上に
持ち上げるように
マッサージ。
お顔もリフトアップして
いい感じ。
毎日3分でもやっていると
頭皮が柔らかくなって
来ます。
頭皮も畑と一緒で
固いといい作物は取れません。
頭皮を柔らかくして
血行をよくして
上げて
頭皮に栄養が
行くように！
育毛剤を併用すれは
もっといい！
とにかく毎日継続です。
後、髪の毛はたんぱく質で
出来ているので
たんぱく質を
意識して
食べよう🍖
遺伝、加齢に
抗いましょう🔥
やれば
必ず結果がついてきます
髪の毛
永いよき友で
いたいものです
☺️
随時アシスタント、スタイリストアルバイトを募集しております。こちららご応募くださいね。
最後までお付き合いありがとうございました🙇
また、明日ね❤️