元気ですか🔥
本日は元気の秘密とは…………
の話です。
おはよーございます🌋
ものづくりの町新潟県三条市の
似合う可愛いショートカット&
脱『白髪染め』白髪を生かすカラーで
あなたを魅力アップして元気にする
美容室✂️KIRIKU 店長
髪と運命の研究家せきです
ここ
新聞に出てました。
米こうじに
ストレス
軽減効果❗
マウス実験で効果が
認められたとか。
米こうじって
腸内環境をよくして
免疫力を上げるもの。
米こうじを使う
あま酒は
飲む点滴と
言われるものね。
醤油とか味噌とか
日本酒にも使われて
いる。
今はこうじ漬け
っていう
漬け物も食べる。
日本人は昔から
カラダにも
心にもよい
食物をとっていたのですね。
この本では
毎日の食事では
たんぱく質と
ビタミン
ミネラルが足りない
いう。
プロテイン
ビタミン剤で
積極的に摂取。
それで
アンチ
エイジング✨️
週刊誌なんかは
毎週、
健康、脳にいいもの
特集です。
健康情報の
氾濫😱
何が一番よいかは
人によって違うし
何かをやってすぐに
効果があるわけではない。
TVでこれを食べると
痩せるとか
これ食べると
認知症予防に
なるとかいうと
スーパーで
売れ切れになったり
する。
今はそのTV情報を
前もって入手している
業者がその情報を
スーパーに売る❗
そうです。
TVにやる前に
情報を入手した
スーパーは
前もってその商品を
大量に仕入れて
準備しているとか。
色々諸説ありますが………
ぼくがお客さまに
よく提案しているのは
運動
たんぱく質を
積極的にとる
笑う😁
そして
毎日………
機嫌よく☺
長寿で元気な
お客さまから聞いたり
書籍、YouTubeなどの
情報ですが
大切なことです。
運動不足の人は
筋肉がなく
よく転び
骨折する。
65才位から食が
細くなり
たんぱく質が不足して
筋肉量がへる。
年を取れば
取るほど
機嫌が悪くなる。
自分が世の中の
中心からハズレ
片隅に追いやられる。
オレは昔は
こうだったんだ
って言っても
誰も聞いてくれない。
心にぽっかり
隙間が………
機嫌よくいるには
努力が必要❕
人からお願いされたら
心よく
🆗‼️
と笑顔で返事。
回りの人が
機嫌悪くとも
それはその人の都合。
自分は
それに関係なく
機嫌よく😊
これで長寿は
確約できませんが
楽しく
生きれることは
保証します。
本日の寂聴さま💖
そして
髪もキレイが
大切💖
スッキリさせて
ください❕
色も少し
落ち着けて。
パーマの残があって
バサバサになりましたね😅
脱『白髪染め』プラチナカラーして前髪短くして
ボブショートカットに
しましょう✨️
完成です👍
可愛い❤️
髪がキレイだと
皆さま元気🌋
可愛い❤️
女性は
白髪がキレイになり
髪ツヤツヤになり
似合う可愛い髪型に
なると皆さま
可愛い❤️
本日も機嫌よく
いきましょう🎵
随時アシスタント、スタイリスト
アルバイトを募集しております。こちららご応募くださいね。
お気軽にご連絡ください☺️
最後までお付き合いありがとうございました🙇
また、明日ね❤️