おはよーございます🌄モノづくりの町新潟県三条市のショートカット白髪ぼかし白髪染めwithパーマで魅力アップして元気になりたいの美容室✂️KIRIKU店長せきです
本日の運命をひらく一文です。
凡事徹底
「不動の商魂、それは凡に徹することである。
これさえ身につければ、お金は向こうからやってくる。
これは商の常道であり、不変の哲理である。
わたしが常々言っているのは、男は何に命を賭けるか、であり、また他のひとにできないことを一つでもいい、身につけること、であり、そしてこれを実践することである。
わたしの好きな禅語に、
万里一条鉄というのがある。
これは徹することであり、持続することである。
天下に名をなす人は、皆この凡に徹しきっている。
凡事徹底
この四文こそ、
商人道の根幹であり、運をつかむコツである。」
坂村真民
背筋のばすやつ。
これは効く。
元日、やることなかったので
ジムに筋トレにいった。
年の始め一発目はスタジオプログラム
「コンバット」があるので混みあいそうなので、さそれさけて午後からいった。
うちのお客様の話によると「コンバット」は一番人気なのだが、ジムの都合で週一なんですって。
なので馬鹿混みするらしい(オレはやらないが)
スタジオプログラムが終わった後だし、元日で５時までだし、そんなに混んではいなかったが……
風呂が馬鹿混みしてた😲
サウナ客多し。
年末に飲んだアルコールを汗で出そうという考えでしょうか⁉️
いっぱいおられた。
サウナハットしている人見た。
初めてみた。
水風呂に長目につかり
調う。
みんな流行り好きね
オレの流行りは筋トレして脂肪燃焼ウォークまたにランしてからの風呂で温ったまり水風呂に入る。
それを三回繰り返す。
馬鹿気持ちいいです😪
その後、自販機でサバス買って飲む。
サバスはたんぱく質15gもあって130円です。
コンビニで買ったウイダーinゼリーのプロテインは７gしか入ってない。
値段も少し高かったようだし。
どうでもいいけど。
朝たんは意識してまだ、やっておるんですが、朝しっかり20gのたんぱく質を取ると
昼飯がいらないって感じ。
軽くでいい。
朝たんはよろしいようです。
これ足の指の又拡げるやつ。
一回しか使ってない。
あまり良くない。
今日もだらだらしようっと
最後までお付き合いありがとうございました🙇
また、明日ね❤️