梅雨が明けると、一気に気温が上がって暑くなりますね
我が家はみんな汗っかきなので、水分補給は必須
熱中症になったら怖いですからね
家族５人みんな汗っかきなので、お茶類はみんなでがぶがぶ飲みます‼️
多分みんなで約５ℓくらいかな？
長男は部活（ソフトテニス）、娘ちゃんは習い事（陸上）をする日はそれ以上です。
そんな我が家、麦茶が主体ですが、その他にもゴーヤ茶とアイスコーヒーも常に作ってストックしてあります
やかんには麦茶、ピッチャーにはゴーヤ茶、アイスコーヒー
すでに冷蔵庫には２ℓのピッチャーに麦茶が入っています。
ゴーヤ茶は昨年、我が家で収穫したゴーヤから作ったゴーヤ茶を使っています！
ゴーヤはお茶にすると苦味が全然なくなるんですよ〜
ゴーヤ茶がなくなったら、次はどくだみ茶
私がお茶好きって事もあって、麦茶以外にもう１種類お茶を用意
その他にもジャスミン茶や紅茶なんかも飲んだりします
アイスコーヒーはパパが大好き！
一年中アイスコーヒー飲んでます
これ全部、購入したら月いくらになるんだろう
飲み物を作るだけでもだいぶ節約になりますね
みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい
m(_ _)m
↓どくだみ茶は身体の老廃物を出してくれるそうです！
↓ゴーヤ茶は脂肪を減らしてくれるとか…煮出さないで蒸らしは１分くらいで！
↓ジャスミン茶はなんといっても香りが良き〜✨
↓我が家、アイスコーヒーも年中無休です！