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南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。
摂食障害歴、約７年。
中学３年生の時に始めたダイエットで
拒食症になり、４ヶ月で20kg痩せ35kgに。
そして非嘔吐過食になり64kgに。
非嘔吐過食３年半のあと、
ブログを始めた頃に過食嘔吐になり
３年が経ちました。
過食嘔吐克服を目指しています。
できるだけ許可食だけで生活することで
非過食非嘔吐に成功しており、
現在非嘔吐15日目。非過食28日目。
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〈今日食べたもの〉
ミルクティー 12杯
抹茶ラテ １杯
カルピス ２杯
梅昆布茶 １杯
十八穀くず湯 １杯
いちごミルクティー １杯
濃厚ブロッコリーチーズポタージュ １袋
ポタージュ ２杯
コーンポタージュ ２杯
ひきわり納豆まかないスープ １杯
ヨーグルト １.５パック
ジャム、蜂蜜
お粥 冷凍ご飯３個分 鍋いっぱい
塩キャラメル ３個
カレドショコラ ラム＆キャラメル ２枚
爽 濃林檎
爽 バニラ ほんの少し
シャービック メロン味 １袋分
合計：2,288kcal
最近にしては控えめ？
でも基礎代謝推定1,200kcalで、
引きこもりほぼ寝たきりだから
理想は1,200kcalなんだけどね。
体重が増え過ぎて病む。
カロリー過多＆飲み過ぎ
だから当然の結果ではあるんだけど…。
２歩下がって１歩進む…を繰り返してる。
水分摂りまくって
夕方には朝より３kg増えて、
次の日までに２.５kg戻って…
って、結果的にじわじわ増えてる。
起きてる間中、１日中
昼前から夕方までずっと食べ飲みしてるから
毎日最低でも2,500kcal、
最高5,000kcalくらい摂取してる最近。
あーやだやだ。
体重増える時期とか増えた日って、
めちゃくちゃテンション下がる。
体重は増えても、過食嘔吐したいとか
吐きたいとかは思わなくなった。
過食嘔吐しても体重減るわけじゃないし。
飲み物ばかりだと全然吐きたくならない。
やっぱり私には飲み物は許可食だから。
許可食なら安心なの、分かるよね？
スイッチ入らない、吐きたくならない、
物しか摂取しないようにしてるので
過食したくも吐きたくもならず、
穏やかに過ごせてる。
体重は増えてもね。それはまた別の話。
増えたのはヘコむけど、
食べないのも無理だし吐くのはヤだし
このままの生活を続けていくしかなさそう。
体重は二の次。
今は過食しないこと、吐かないこと、
が第一優先。
増えてもしょうがない。と諦めるしかない。