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南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。
摂食障害歴、約７年。
中学３年生の時に始めたダイエットで
拒食症になり、４ヶ月で20kg痩せ35kgに。
そして非嘔吐過食になり64kgに。
非嘔吐過食３年半のあと、
ブログを始めた頃に過食嘔吐になり
３年が経ちました。
過食嘔吐克服を目指しています。
許可食だけ食べる生活で
非過食非嘔吐に成功しており、
現在８日目。
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昨日買ったもの。
ソフも意外とカロリー低かったので
買ってみた。
〈今日食べたもの〉
今日のチャレンジは豆腐。
塩、ふりかけで。
無事許可食の仲間入り。
爽の方がシャリシャリ食感があるから
食べた感があるかも。
お粥は昨日よりさらに柔らかくして、
冷凍ご飯１個分で４杯できた。
器汚くてごめん。使い回しだから。
ペパたま、すきやき、塩、醤油、焼肉のたれ
合計：2,346kcal
ミルクティー ７杯
抹茶ラテ １杯
ホットカルピス ３杯
ポタージュ ２杯
コーンポタージュ ３杯
ストロベリーチョコ ８枚
抹茶チョコ ２枚
きゅんと濃苺 ２個
神戸ショコラ 1/2個
パチボールラムネ ４個
爽 濃林檎 半分
ソフ 北海道ミルクバニラ １個
きな粉ヨーグルト ８杯
(ヨーグルト１パック、きな粉100g)
蜂蜜ヨーグルト １杯
お粥 ４杯(冷凍ご飯１個分)
豆腐 150g
2,000kcal超えても吐きたくならないのは、
きっと固形物食べてないから。
固形物で2,000kcal超えたら
吐きたくなってるかも。
〈許可食〉
🔵紅茶、緑茶、水、白湯
🔵ふわラテ、カフェラトリーなど
インスタント飲料
🔵カルピス←New！
🔵ポタージュ、コーンポタージュ
🔵きな粉ヨーグルト
🔵アイス
🔵チョコ
🔵お粥
🔵豆腐←New！
固形物食べない生活。
暖かくなってきたら、できないよね？
お湯で割る温かい飲み物ばかりだから。
夏は水やお茶で済ませられるかな？
冷たいジュースとかアイスとかに
なるのかな？お金かかるわ…。
インスタント飲料は夏はムリかも。
水、お茶、で満足できればいいけど…。
ジュースは冷たい牛乳パックのとか
ペットボトルのとか買うことになるのか？
１日３Lとか飲むので嵩むなぁ。
まぁ、夏まで続いてるのかどうかも
分からないし、
今はまだ温かい飲み物で生活できるから
まだ考えなくていっか。
明日は外食かも。
固形物食べようかなぁ？