★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。
摂食障害歴、約７年。
中学３年生の５月に始めたダイエットで、
４ヶ月で20kg痩せ35kgに。
そして非嘔吐過食になり64kgに。
非嘔吐過食３年半のあと
ブログを始めて過食嘔吐になり、
３年が経ちました。
過食嘔吐克服を目指しています。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
まず、食事記録は、
面倒だし面白くないのでやめちゃった。
先週の土曜日(3/9)から、
普通食？過食？嘔吐がひどくて
まぁでもこんな感じに
冷凍ご飯が主なのだけど。
あとは食パンとかストックのお菓子とか。
指吐きスランプ中なので
あっという間に真っ赤な吐きダコが
できてしまい…。
吐きダコは絶対に消したい！
吐きダコあると吐いてない時でも
吐いたと思われるし、
吐いてないことになってるから都合が悪い。
あとシンプルに痛い。
嘔吐をやめたい１番の理由が吐きダコ！
嘔吐がホントに下手になってて
全然吐けない。スランプ。
大して食べてない(普通食)のに
吐くのに30分〜1時間かかるし、
吐き残し0.5kgは当たり前。
水大量に飲んで腹筋の力借りないと出ない。
吐きダコできるくらい奥に突っ込まないと、
吐きダコできるくらい長時間やらないと、
出ない。
前まであんなに普通に吐けてたのになぁ…。
過食嘔吐じゃない食事でも、
ほんの少しの油断で
スリップしてしまいそうで、
ギリギリの瀬戸際で何とか耐えてる。
ストックのお菓子食べてしまおう、
食べて吐いてしまおう、
という誘惑から必死に目を背けている。
できるだけ吸収、非嘔吐日にしようと
頑張ってはいる。
なかなか全吸収とはいかない日が多い。
かといって吐くつもりで食べてないから
全部吐くわけでもなく、
中途半端に吸収する生活。
なので体重は増えるか維持。
維持なら良い方。マシな方。
この前3kg太ったと思ったら水太りで、
2kg戻った。
だから今は最近のmin＋1kgくらい。
増えないようにだけ必死。
嘔吐をやめれば、吐きダコ以外にも
顔も小さくなるかな？と期待。
浮腫みで体ガリガリ？なのに顔パンパン。
最近は吐かないつもりなので
カロリー計算しながら食べてるんだけど。
1,200kcal以上摂るなら
入院して経管栄養の方が良い
(経管栄養は1,200kcal)から、
1,200kcal以内にしないといけない。
とか思っちゃって、
だから1,200kcal超えた途端
吐かなきゃってなっちゃう日もあって。
でも今日はその縛りは抜け出せて
1,200kcal超えても吐かずにいられたんだけど
2,000kcal超えたから流石にムリでした。
でも追加分しか吐けてないから
2,000kcalは吸収されてるであろう…。
そういえば退院してから
もうすぐ１ヶ月経つ。
あっという間な気がする。
先週水曜日の外来では
障害年金の診断書を書いてほしいと
お願いしたのだけど、
もう少し様子を見たい、
４月末くらいかな、と。
４月末になったらもう一回交渉してみる。
明日は嘔吐しないように
パピーに家にいてもらうことになってる。
だから嘔吐はしないはずだから
食べ過ぎませんように！