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中学３年生の５月に始めたダイエットで、
４ヶ月で20kg痩せ35kgに。
そして非嘔吐過食になり64kgに。
非嘔吐過食３年半のあと
ブログを始めて過食嘔吐になり、
３年が経ちました。
過食嘔吐克服を目指しています。
統合失調症と双極性障害もあり、
最近は入退院を繰り返しています。
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今日も吸収成功です！
サラダチキンキャベツ、椎茸バター焼き、
おにぎり２個、フランク、パン
サンドイッチ食パン２枚分、みたらし団子、
きなこチョコラ、メイバランス、
ヨーグルト、チョコとか
チョコラシリーズは溝の部分に
入ってるチョコが分厚くて大好き。
しかもこれは砂糖が入ってて
シャリシャリでうま。
メイバランスはヨーグルト味が
甘過ぎなくて飲みやすいよ。
ちなみに好きな順は
キャラメル
バナナ
コーンスープ
ココア
ヨーグルト
コーヒー
ぶどう
ストロベリー
パックのminiはこの８種類だけど、
カップは他にもあるみたいで…。
ミルクティーとかフルーツオレとか
ブルーベリーヨーグルトとか乳酸菌飲料は
飲んだことないので楽しみ。
合計カロリーは
少なめに見積もって1,900kcalくらい。
それ＋ココア、ミルクティー、きな粉。
それぞれ何杯か飲んでるので2,000kcal超え…
不感蒸泄という言葉を知っていますか？
知らぬ間に皮膚や粘膜、呼気から
蒸発していってる水分のことです。
これが１日で900mlほどあるらしく…。
それ＋尿や汗で水分が出ていくので、
２Lほどは水分を摂っても良いのです。
と思うと、水分を摂るのが
少し怖くなくなります。
脱水で体重減っても嬉しくないし、
水分摂った時に元に戻るので、
ガブガブ飲み物飲んでます。
体重は食べる前がなんと
アメ限で書いた体重と同じ！！
昨日あんなに食べたのに奇跡！！！
寝たきりなのに太らない体になったのか！？
そのあとは食べたり水分がぶ飲みしたので
増えに増えてますが、
また明日になったら尿や不感蒸泄で
元に戻ってるのでは？？と期待。