食事記録の前に
ゲームとかしながら
何か食べたくなってしまうので、
これらで凌ぎたい!😤😤😤
朝食
くるみ餅 1個
メロンパントースト 食パン1/2枚
チーズトースト 食パン1/2枚
りんご 1/2玉分
カフェラテ
ホントにぬって焼いたらメロンパン!
昼食
おにぎり(鮭ふりかけ、梅昆布) 2個
ピーナッツクリームサンド 食パン1枚分
ツナロール
マーラーカオ
わたくし恥ずかしながら、
おにぎりは潰してもちもちにして食べます。
間食
はっさく 10玉分くらい
カフェラテ 2杯
んー……。
今日も今日とて食べ過ぎですね…。
そしてまた百均とスーパーに行き、
ストックを増やしてしまった!
もはや買物の快感と、
ストックがある安心感を
お金で買ってる感じ。
夕食
さば塩焼き
胡麻和え
きのこクリームマカロニ
味噌もち+ベーコン
厚切りハム
ゆで卵
味噌汁(長ねぎ、落とし卵)