体重記載、過食嘔吐あります。
過去記事って何？↓↓↓詳しくは↓↓↓
74日目 4/21
非嘔吐過食
食べたのは、キャベツ3/4玉、大根1/2本
＋ふんわり食パン1/2枚、バナナ
夜ご飯
味噌汁、ししゃもフライ、フルーツ、
チーズ、きゅうりなど、ヨーグルト
計 2,340kcal
75日目 4/22
非嘔吐日
朝ご飯
キットカット、ふんわり食パン1/2枚
昼ご飯
冷麺、ワッフルコーン、アイスココア
夜ご飯
味噌汁、ゆで卵、ごぼう巻、
魚ハンバーグ、豆腐
計 1,500kcal
76日目 4/23
非嘔吐過食
＋シリアル、バナナ、クラッカー、パン
計 3,620kcal
55kg超え
77日目 4/24
朝ご飯
お菓子、パン、バナナ
非嘔吐過食
プチチョコチップクッキー、アイスクリン、
ビッグフランク
買い出し
＋米、マカロニ
夜ご飯
目玉焼き、カレーライス、鶏皮チーズ揚げ
計 4,000kcal
78日目 4/25
過食嘔吐＋非嘔吐過食
朝ご飯
プチホワイトチョコラングドシャ、
クーリッシュバニラ、パンとか
過食嘔吐
買い出し
過食嘔吐後55.5kg
非嘔吐過食
バターロール2個と買い出し
＋食パン、カレーライス、アイスクリン、シリアル、プロテイン
バイト先でカップケーキ貰って２個
帰宅後チョコモナカジャンボ1/2個
79日目 4/26
断食
帰宅後53.0kg
80日目 4/27
過食嘔吐(吐けずほぼ非嘔吐過食)
焼きそば、バナナ、団子、味噌汁、
チョコパン、食パン、シリアル、チェリオ
バナナ、ポテコ、シリアルたくさん
夜ご飯
ゆで卵、もやし、白身魚天あんかけ
食べる前52.5kg
81日目 4/28
非嘔吐過食
＋パン、メロンパン
夜ご飯
親子丼の具、味噌汁、サラダ、お好み焼き
計 2,518kcal
食べる前 52.5kg寄りの52.0kg
82日目 4/29
非嘔吐過食
ふんわり食パン、チョコパン、チェリオ、
とんがりコーン、冷凍餃子1袋、バナナ6本、
切れてるチーズ1箱、
シュガートーストクリーム1カップ
買い出し
＋シリアルたくさん、ノアールスティック、マカロニ茹で前100g
計 5,095kcal
55kg超え
〈当時の言葉〉
思い返せばブログ始めた頃と体重だいたい変わってないのよね…。
平均53〜55とかでしょ？苦しんで食べないようにした反動で過食したり嘔吐したりして、結局何も変わってないとか。
お金捨ててるだけでは？
83日目 4/30
非嘔吐過食
スーパービッグチョコ、切れてるチーズ1箱、
りんごジャム1カップ、マシュマロ1袋、
チョコパン、チェリオ、ウインナー
買い出し
計 3,520kcal
食べた直後57kg
バイト前56kg
84日目 5/1
断食(水のみ)
55kg
85日目 5/2
断食(水、コーヒー)
53kg
86日目 5/3
断食…？
チョコミントアイス1本、コーヒー1杯(砂糖、ミルク入り)
52.5kg
87日目 5/4
普通食嘔吐(全部ではない)
台湾カステラ、シュークリーム、
かきたま汁、スナップえんどう七味マヨ、
餃子、もやし、サブレ、ミルクアイス
夜ご飯
コロッケにタルタル、サラダにタルタル
食べる前も吐いた後も 52kg
88日目 5/5
非嘔吐過食
タルタル大量(350g、1,500kcal分くらい)
＋チョコミントアイス、カルボナーラ、
マーガリン入りバターロール、バナナ、
お菓子
過食嘔吐
買い出し
＋セブンのチョコちぎりパン、
食べる前も吐いた後も 52kg
吸収
梅肉大葉とり天3個、ミルクアイス、カフェラテたくさん、パン用スプレッド、シリアル
89日目 5/6
普通食嘔吐
ステーキ丼
＋チョコクッキー、バナナ、食パン、
ミルクパン、バターロール、チョコ、
蒟蒻ゼリー
食べ過ぎてプツンとキレて嘔吐
帰宅後も吐いた後も 52kg
夜ご飯も食べた。