病院行ってきた！
時間的に学校休んだけど
まぁ合法(サボりじゃない)だし。
違う用事で、2年半くらい前に
１度だけ行ったメンクリだった。
だから2回目だけど、摂食障害としては初診。
先生は若くて好印象で話しやすい👍。
まぁ摂食障害を単純に治す薬なんて無いから
・衝動が来たら趣味や好きなことで気分転換すること。(ムリな時も多いけど…)
・とりあえず学校行くこと。かな
って感じで、あと薬もらった。
抗うつ薬？精神系の薬初めて。
効果とか実感できるものなのかな？
思い込み効果もありそう(笑)
病院行けば治るってわけじゃないけど、
人に話しただけで少しスッキリした。
いくらカミングアウトしたマミーでも
話しづらいから、
マミーに言えないことも話せた。
病院後、天下一品へ。
ずっと食べたかったー！久しぶり！！
やっぱり好きだ〜
並で少なく感じたけど、
飽きなくて丁度いいのかも？
↓カ、カロリー…
軽くペロリとイケちゃうのに…。
帰宅後。
米炊いた。
え？
炊けるの待ちながらバナナ、冷凍ご飯。
5合炊いて味の素消費。
味の素飽きた。
あんまおいしいと思わない。
(過食だと味覚おかしくなるかも？)
だったらふりかけ買えば良かったなぁ。
ラーメンは2時間以上経ってたけど
出てきちゃったから、あえて吐ききらずに
気持ち吐き残した(つもり)。
米炊く気なかったし、
ラーメンは吸収のつもりで食べたもん…。
吐く気だったら、がっつりセットにしてたよ。
朝42.8kg→夕食前43.1kg
間食も、飴ボリボリしたり。
朝たべすぎかな？
パンが好きだから食べちゃう。
明日明後日、家族が家を空けるのでヤバい。
明後日の夕食には帰ってくるけど
それまでほぼフリー…。
おまけに土日。
せっかく病院行ったし薬も貰ったのだから、
過食せずに過ごしたいのは山々だが…。
米があるし…。苦笑
別に家族にあげればいいんだけどねぇ…？
あ、でも米のおかげか、
買い物はしたくならない。
パンや甘い物食べたいけど、
バイトやめてケチになりつつあるかな。
まぁ、薬は継続が大事らしいから毎晩
(夕食後だから吐けないので良かった
)
)飲みつつ。
とりあえず頑張るのは、
・過食にお金を極力使わない。
・学校に行く。
・できる限り吸収。食事を抜かない。
・イケそうなら非嘔吐日目指す。
とかかなぁ。
3つめは最近できてきてるよね！
心なしか過食欲マシになってる気が
しないでもないから、いい感じよね！
次の病院は、2週間後の木曜日。
その時に良い報告ができるといいな。