感覚的には寝ていない

こんにちは、桐枝です。

たまに目を閉じて眠ろうとしているんだけど感覚的には寝付けていないときがあります。

実際は寝ているんだけど体感寝たという意識がない。

まさに今日はそんな感覚でした。

こういうときは大体寝不足のような感じになります。

まとめてちゃんと寝ないとよく起こる気がします。

私から言えることは布団でゴロゴロしながら寝落ちをしないということでしょうか。

今日はこの辺で。

ではでは。