諦め

こんにちは、桐枝です。

また全く寝付けずに諦めて起き続けました。

具体的には1時間半ほど布団で横たわっていても全く寝れる気配がせず、そこから寝ても起きれる未来が見えなかったので諦めた感じです。

このように寝るのを諦めるみたいな日が多くなってきました。

生活習慣なのでしょうけどどうにかしないといつしか12時間くらい生活が逆転しそうでなりません。

諦めた日だけ辛いのでリセットは1日でできますがそれでもですね。

生活を改めますか。

今日はこの辺で。

ではでは。