【今夜の男の料理シリーズ】糖質オフの食事。鍋とチャーハン。ごはんの代わりにおからを使用... 【今夜の男の料理シリーズ】 糖質オフの食事。鍋とチャーハン。 ごはんの代わりにおからを使用。チャーハンぽくみえますか? 桐ケ谷淳一さん(@kirigayajun)が投稿した写真 - 2015 Dec 27 3:49am PST