睡眠4時間


血圧98/52 心拍数76


歩数2257


午後、退院時の服を持って最後の面会に。昨日よりさらに会話ができるようになっていた。これならまだ当分もつだろうか。再度誤嚥性肺炎を起こさないとよいが。昨日スーパーで買った菓子折りは何となく気に入らず、病院の帰りにシャトレーゼに寄ってもう少し高い菓子折りを買ってきた。

今日もノンフライポテトチップス作り。今日はスライサーを使わず包丁で少し厚切りにして先にホットプレートで7割方焼いた後にレンジで仕上げ乾燥。時間はかかったけれど食べ応えのあるチップスができた。先に天日乾燥すれば時短になるのかなぁ?次やってみよう。暑くて暑くてビールがはかどる。やはり買い置きしてると飲んでしまう。


朝食

とうもろこし、ピーマンのツナマヨポテト焼き、ズッキーニ・玉ねぎ・しめじの卵炒め、ヨーグルト+河内晩柑、黒胡麻アーモンドきな粉牛乳

夕食

ノンフライポテトチップス、納豆、キムチ、きゅうり塩麹漬け、ズッキーニ・玉ねぎ・しめじの卵炒め、油揚げチーズ焼き、ビール、梅酒