睡眠5時間
血圧106/64 心拍数70
歩数1885
午前中に退院時の施設へのお礼の菓子折りを買いに行こうと思っていたが暑すぎてやめた。まだまだ大量にあるじゃがいもをスライスしてレンジでポテトチップスに。パリパリで美味。そういえば昨年もケールチップスが美味しくて一時的に野菜チップス作りに励んだっけ。この夏マイブームのズッキーニもカレー味のチップスにしてみた。
15時面会に。なんとか少し会話っぽくなってきたかな。退院日の予想気温が39℃と伝えると、そんな時だけ「うへ〜」と普通に反応する。帰りにスーパーで菓子折り購入。発狂寸前の暑さ。
夕飯のお供にビール。あっという間に飲み干して梅酒を追加。
朝食
レタス陳皮サラダ、にんじんレーズンラペ、マッシュルーム・ズッキーニ・コーン・チーズのプレスサンド、黒胡麻アーモンドきな粉牛乳
お八つ
ノンフライポテトチップス、カシューナッツ、ヨーグルト＋河内晩柑
夕食
ズッキーニチップス、ピーマンのツナマヨポテト焼き、油揚げ＋チーズ焼き、チーズインコロッケ、冷奴＋キムチ、納豆、レタスと河内晩柑のサラダ、ビール、梅酒
